不安定な社会情勢の中、心の病は増え、うつ病にかかる人も
’96は40万人だったのが’07年には100万人超になり
いまや15人に1人がうつ病になるといわれています。
「私、プチ鬱かも～」なんて
友人同士での会話にも普通にでてきたり。
でも、鬱にも色々種類があることをご存知ですか？
■抑うつ
・気分が落ち込んでどんな良い事があっても改善しない
・これまで興味があったどんなことにも何も興味がない
・好きなものを食べてもおいしいと感じず体重が減少
・眠れない、頭が回転しない、
・何をしていても気持ちが落ち着かない（焦燥）
・自分は何の価値もないと思い死にたくなる
※太字の２つを含め5つ以上が2週間以上続く。
※中高年に多いのが特徴。
■両極性障害（躁うつ）
※うつ状態と躁状態が現れる。
※躁状態だけの人もやがてウツの症状が出る。
※100人に1人くらいしかかからず、誰でもなりうる「ウツ病」とは違う。
■躁状態とは!?
・気分は爽快で楽しくて仕方ない。
・ほとんど寝なくても平気で活発に活動。
・多弁＆早口で口をはさめない。
・些細なことでイライラしたり怒鳴り声をあげる
・電話やメールの回数がとても増える。
・豊かな発想が次から次へと現れる。
・買物・異性・ギャンブル等自分の欲求に対し自制心を失うことがある
・攻撃的になる。
・自分は誰よりも偉く特別な人間だ等誇大妄想がある。
■非定形型うつ
・憂鬱な気分だが好きなことには元気がでる。
・過眠・過食になる。
・イライラして落ち着かない。
※うつ病が几帳面でマジメな人がなりやすいのに対して
非定形型は人からどう見られるかを気にしすぎる人がなりやすく
若い女性に多いそうです。
■ディスティミアうつ
※ウツが頑張り屋で我慢強い人がなりやすいのに対し、
こちらは周囲のせいで自分が理不尽な目にあっていると感じる。
※憂鬱な気分が続き、食欲減退や過食、不眠、気力や集中力の低下
決断できない、疲労感等があるが、絶えず憂鬱というわけではない。
※ちょっと調子のいい日が続いてまた落ち込むなど波がある。
何も楽しいことがないといいながらも何とか日常生活は送れる状態。
※自尊心が強い反面、繊細で傷つきやすい面ももつ。
※若い世代に比較的多く、「私は鬱です」と自分から言うタイプが多いのも特徴。
